Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 75.23g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Творог 5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Натурово Огурцы Соленые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Mirel Пирожное Картошка, Макаронная Запеканка с Индейкой и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 Feb 21 by member: sveta654289
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|