Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 74.43g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Каша пшенная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Перловка Отварная, Гуляш. Dinner: Лук, Зеленый Лук, Укроп, Перловка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Базилик, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 Feb 21 by member: sveta654289
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|