Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 116.53g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Банан, Ветли Баранки Сдобные, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Котлета Рыбная, Помидоры. Dinner: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Белая Мука, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Гранат, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|