Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 152.52g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Зелёный Чай, Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Евроопт Лимон. Lunch: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Куриное, Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Икра Чёрная "Рыбахит". Dinner: Зелёный Чай, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Икра Чёрная "Рыбахит". Snacks/Other: Евроопт Банан, Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|