Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 128.88g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Евроопт Банан, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай, Евроопт Огурец, Филе Куриное. Snacks/Other: Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|