Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
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60.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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1585 kcal
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Fat: 77.20g | Prot: 67.96g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Hatsu Leche de Almendras sin Azúcar , Levito Pan de Chocolate y Trozos de Almendra, Colanta Queso Tajado Mozzarella. Lunch: Carne Asada, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Huevo Revuelto, Huevo Frito. Dinner: Jet Chocolatina Jet, Palomitas de Maíz, Ramo Ponque Tradicional, Capuchino. Snacks/Other: Helado en Forma de Cono, Crem Helado Bocatto de Fresa. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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ea_duarte's Weight History
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