Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 70.17g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 6 Соток Огурцы Вкусные, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Шарлиз Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|