Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 80.00g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Рузанна Молочные Конфеты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Звездочки Макаронные Изделия, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрохолод Мороженое Даша, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|