Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 57.81g | Carbs: 74.40g.
Pre-Breakfast: Мак, Сырник, Кофе. Breakfast: Кофе, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Миндаль, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Latter Сметана Безлактозная 15%, АТБ Банан. Snacks/Other: Сырники Диетические, Мак. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|