Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 48.12g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кижуч, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Лагман, Компот, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Апельсин, Компот. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|