Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 48.56g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Royal Armenia Hot Chocolate , Омлет или Яичница, President Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Lunch: Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Campina Fruttis 5%, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Dinner: Nestle Темный Шоколад с Миндалём, Marianna Сметана 15%, Biella Пельмени Домашние Пельмени. Snacks/Other: Гата Гата, Апельсин, Мандарин, Шоколадный Торт, Фундук, АЖУРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|