Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
727 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 37.31g | Carbs: 9.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сметана 20%. Lunch: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Салат Айсберг, Сметана 20%, Кофе, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Polezzno Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Псиллиума, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|