Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 94.58g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Зефир Ванильный, Глобус Сыр Маасдам Gold, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpro Soya Банановое Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Nespresso Кофе, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|