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Martedì
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71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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2859 kcal
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Fat: 81.90g | Prot: 151.93g | Carbs: 366.74g.
Breakfast: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Le Nostre Stelle Tortelli alla Zucca. Dinner: Pomodori Ciliegini, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pedon Fecola di Patate●, Despar Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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