Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 99.57g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Камамбер, Пиканта Икра из Баклажанов, РИФ Салат Чука, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ПП Оладьи. Lunch: Грудка Индейки, Lorado Ананасы Консервированные , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Полба , Капуста Тушеная без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Камамбер, Магнит Хурма, Мандарин. Dinner: Магнит Помело, Яичный Белок, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Котлета Рыбная, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|