Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 103.24g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|