Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 123.11g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, Лукашинские Помидоры Черри, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены, ВкусВилл Тунец Натуральный. Dinner: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, My Komboocha Комбуча Гранат , Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|