Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 89.50g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Сметана, Запеченный Картофель, Мясо по-Французски, Магнолия Шампиньоны с Сыром. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Лента Хлебец , Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Помидоры, Морской Коктейль, Перекресток Авокадо , Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|