Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 65.76g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Завтрак Сыр Мягкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Коричневые Грибы, Перловый Суп. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Соус Сырный, Кофемания Капучино Гранде, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Other: Конфета, Песочное Печенье, Чай Зеленый с Медом, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|