Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 36.80g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сосиска, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Сливочное Масло. Lunch: Пряник, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|