Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 68.87g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ленивые Вареники ПП, Ленивые Вареники. Dinner: Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|