Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 146.87g | Prot: 86.64g | Carbs: 23.45g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Фундук Фундук, Good Food Орех Макадамия, Кофе, Большая Кружка Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лента Холодец Говяжий. Dinner: Каждый День Лечо Замороженное , Цветная Капуста, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Мясновъ Масло Топленое 99%, Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|