Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
467 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 10.19g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Обычные Блины, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|