|
Т
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 37.67g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Пятерочка Груша Конференция, Смешанные Орехи. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Лента Лаваш Лош. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|