Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 68.61g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Seeberger Чернослив , Курага, Творог (Обезжиренный). Lunch: Печень Говяжья, Свекла Вареная. Dinner: Анком Карбонат Деликатесный, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Лента Курага без Косточки, Финик, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Vag's Weight History
|