Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 125.15g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 3,2%, Голубика, Иван-Поле Джем Вишня, Экомилк Сметана 15%, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Стрелки Чеснока, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Голубика, Гринагро Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavlasenko2002's Weight History
|