Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
149 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 97.56g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая , Яйцо, Чай. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Икра Лососевая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|