Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 110.51g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Вемол Творог 5%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Кунгурский Масло Сливочное. Dinner: Блины с Творогом, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|