Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 104.03g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: NL International Протеиновый Батончик, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|