Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 67.88g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гречневый Суп. Dinner: Макаронная Запеканка с Индейкой и Сыром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Яблоко Гренни Смит, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|