Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 127.24g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Lunch: Bonfiture Джем Манго-Чиа, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Апельсин, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Trec Nutrition Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|