Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 89.06g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Гарнец Рисовая Мука, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Syntrax Изолят. Snacks/Other: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|