Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 127.24g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Кофе. Lunch: Кофе, Яйцо, Dr. Oetker Ванилин, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сахар, Олейна Масло Растительное, Свитлогорье Молоко 2,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. Dinner: Чай, Сахар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|