Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 522.33g | Prot: 73.85g | Carbs: 8472.86g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Ашан Киви, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Планета Витаминов Брусника, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сервелат, Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Масло Подсолнечное, Чеснок, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Barilla Макароны, Грудка Индейки, Кофе. Dinner: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Чай, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Other: Кофе, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|