|
Т
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 46.44g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Белогорье Печенье Гостовское, Сахарный Песок, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Котлеты из Индейки, Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофельное Пюре, Активия Йогурт Мюсли и Киви . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|