Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 103.74g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Гречка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Чай с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|