Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 67.13g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадные Вафли, Консервированный Тунец, Рис Отварной. Dinner: Молодея Сырок Белорусский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Denis's Weight History
|