Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1932 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 89.77g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Груша. Lunch: Мандарины, Протеиновый Батончик Fitroo Protein, Банан. Dinner: Торт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Плов с Куриной Грудкой, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|