Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 61.98g | Carbs: 16.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сельская Новь Яйца Куриные, Магнит Сыр Маасдам, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Кофе с Молоком, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|