|
По графику веса видно, что он начал расти примерно со второй недели моей новой работы. Так что виноват все же сидячий образ жизни и бесконтрольное поедание всего.
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2396 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 163.16g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Этаж Хачапури по Аджарски, Кофе с Отборным Молоком, Манго, Овсянка. Lunch: Б.Ю. Александров Йогурт, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Смартори Рис Отварной, Кофе с Отборным Молоком, Эдем Орехи Ассорти , Made in Nature Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|