Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 109.37g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Лента Печенье Воздушное, Zuegg Варенье Сливовое, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Реми Хлеб Мультизерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладуница Шоко-Браун, Реми Хлеб Мультизерновой, Магнит Минтай Отварной, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Leti Хлебцы Гречневые Хрустящие, Волжаночка Яйцо, Маркет Перекресток Кинза, Окей Перец Красный, Ашан Шампиньоны, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Планета Витаминов Черника, Вологодское Кефир 2,5%, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|