Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
120.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 120.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 101.00g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Молоком. Lunch: Томатный Сок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Индейка Отварная, Суп Овощной. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Слобода Майонез, Укроп, Сладкий Красный Перец, Редис, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuliktaty's Weight History
|