Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2188 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 123.17g | Carbs: 281.79g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Белковый Омлет, Печеное Яблоко, Пирог из Лаваша. Lunch: Творожная Запеканка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Икра Красная, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Здравник Цикорий Сливочный, Болгарский Перец. Dinner: Печеное Яблоко, Белковый Омлет, Творожная Запеканка, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пирог из Лаваша. Snacks/Other: Яблоко, Сырники, Здравник Цикорий Сливочный, Чизкейк ПП, Цикорий с Молоком, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|