|
52.800
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 46.04g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Фунчоза. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Огурецы Сладкого Рассола, Говяжья Сосиска, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Банан, Изюм (без Косточек), Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|