Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 34.16g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, METRO Топпинг Ягодный, Лимон, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако. Dinner: Макфа Спагетти, Лента Фарш Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|