Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 60.60g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Глобус Сыр Маасдам Gold, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Kikkoman Соус Соевый, Чай, Prisma Томат Розовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lunch: Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Кабачковые Оладьи, Котлета Домашняя. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Голубика, Чай, Голден Яблоко, Банан, Замороженная Вишня, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|