|
Медленно, но верно 💪🏼
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 117.07g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Nescafe Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Монетка Сыр Мраморный 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Монетка Сыр Мраморный 45%, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|