Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2156 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 133.17g | Carbs: 299.72g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Медом, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Хек Запеченный, Рис с Овощами. Dinner: Яблоки Гала, Апельсин, Ролл с Авокадо, Горячие Роллы, Квашеная Капуста, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Хек Запеченный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Грецкие Орехи, Курага, Ташлинский Кефир 1%, Домашкино Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|