Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2623 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 147.75g | Carbs: 334.07g.
Breakfast: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Мёд, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Мистраль Пшенная Крупа, Лето Яйцо Куриное С1, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пирог ананас, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|