Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 85.40g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Спагетти, Суп из Семги. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Шашлык из Свинины, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|